050 5499 995 liina@liinasievers.fi

#FIRSTBEAT

Palaudu! -verkkokurssi yrityksille

Uusi Palaudu! -verkkokurssi yrityksille. Kurssi kestää 6 viikkoa ja se alkaa Firstbeat Hyvinvointianalyysillä, josta selviää oma lähtötilanne mm. unen laadun, arjen kokonaiskuormituksen ja palautumisen riittävyyden näkökulmista.

Kurssin valmennusosioissa kehitetään kykyä palautua, rentoutua ja parantaa omaa hyvinvointia. Paljon hyviä työkaluja, ohjeita ja vinkkejä oman hyvinvoinnin parantamiseen!

Tämä Firstbeat-analyysin ja verkkokurssin yhdistelmä soveltuu erinomaisesti osaksi yrityksen työhyvinvointitoimintaa.

Hinta sisältää 6 viikon valmennusmateriaalit, Firstbeat -mittauksen sekä henkilökohtaisen palauteraportin ja etätuen koko valmennuksen ajaksi. Valmennuksen tueksi on mahdollista räätälöidä erillisiä luentoja kokonaisuutta täydentämään.

Hinta 249 € + alv 24%.

 

"Esiintymistapa ja tyyli tarttuu väkisinkin, ja Liinan energia vie mukanaan. Liina on eläväinen esiintyjä ja tämä luo positiivisen ja kannustavan ilmapiirin. Uskon, että tämä 6 viikon valmennus tuo uusia työkaluja niin omaan hyvinvointiin kuin työyhteisöömme. "

Liisa Järvelä

Työhyvinvoinnin asiantuntija, Kansaneläkelaitos Palaudu! -verkkovalmennuksen kick off -tilaisuus